Ferrous Fumarate

원산지
미국
제조업체
NOVOTECH NUTRACEUTICALS, INC.
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www.novotechnutra.com
기능성분
기능성 최소함량
3.6mg
영양소 섭취기준

(단위: mg/일)

구분 유아 남자 여자
6-8세 9-11세 6-8세 9-11세
권장 6 9 10 8 10
상한 40 40 40 40 40

※ 15년 한국인 영양소 섭취기준 by 보건복지부

기능 특성

  • · 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
  • · 에너지 생성에 필요
  • · 정상적인 면역 기능 유지에 관여하고 약물의 독성 제거 역할

결핍 시

  • · 적혈구의 조혈량 감소로 인한 빈혈증세
  • · 임산부의 체내 철분 함량이 충분하지 못한 경우 조산이나 사산의 확률이 높아지므로 철분 영양관리가 매우 중요
  • · 여성의 경우 생리가 시작된 후의 가임기 동안 철분결핍성 빈혈이 일어 날 가능성이 높음
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철 결핍의 임상적 결과는 신체 작업수행 능력의 손상, 발달 장애, 인지 능력의 손상 등이며, 빈혈과 같은 기능적 철 결핍의 결과는 헤모글로빈 농도의 뚜렷한 감소를 일으킬 정도로 심한 결핍일 때 나타난다.

과잉 시

  • · 아이들이 성인에 해당하는 철분보충량을 섭취하지 않도록 주의해야 하며, 과량 섭취 시 변비, 메스꺼움, 구토 및 복통과 같은 위장장애가 나타남
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대부분의 급성 철 독성은 아이들이 성인에 해당하는 철보충량을 섭취했을 경우에 일어난다. 유아의 경우, 체중 1㎏당 20㎎의 철을 섭취할 때, 위장 자극을 비롯한 급성 철 독성 증상이 나타나지만, 체중 1㎏ 당 60㎎ 이하를 섭취할 경우 전신 독성은 발생하지 않는다. 아이들의 경우 철의 치명적인 복용량은 체중 1㎏ 당 200~300㎎이다. 성인의 경우 치명적 철 독성량은 체중 1㎏당 1,400㎎이나 치료 후에는 생존이 가능한 것으로 나타났다.

철 영양상태가 양호한 집단에서 과량으로 섭취된 철의 유해영향은 변비, 메스꺼움, 구토 및 복통과 같은 위장장애이며, 철을 과도하게 섭취할 경우 혈청 아연 수준이 감소한다는 보고도 있다. 이러한 증상들은 50~220㎎/일의 철을 복용할 때 나타나며, 더 높은 수준을 복용할 때는 그 빈도가 증가되었다. 이러한 증상은 철보충제의 형태에 따라 다른데 황산 제 2철(ferrous sulphate)이 아닌 chelated iron 및 헴 철 형태로 복용할 때는 유해영향이 거의 나타나지 않았다.

임신 중에 임신 3~6개월, 6~9개월 동안에 약 200㎎/일의 철을 보충해도 위장장애 등의 유해영향이 나타나지 않으며 임신 중 과량의 철을 섭취해도 태아의 철 수준이 증가하지 않는 것으로 나타났다.

이러한 결과들로 철의 독성종말점은 위장장애와 변비로 정하였다.

참고 문헌 및 출처

  • - 한국영양학회, 한국인 영양섭취기준, 2005년
  • - Expert Group of Vitamin and Minerals. Sage Upper Levels for Vitamins and Minerals, 2003년
  • - 김미경, 왕수경, 신동순, 정혜랑, 권오란, 배계현, 노경아, 박주연, 생활 속의 영양학, 2006년
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